【10分間ストレッチ】ダンサーが教える!腰痛予防ストレッチ! 公開日:2023年5月29日 ジャズ 【10分間ストレッチ】ダンサーが教える!腰痛予防ストレッチ! 10分間で気軽にストレッチを始めるならこの動画! 今回は、腰痛予防! 腰回りを中心にストレッチを行っていきましょう! 初心者の方も福村沙紀先生と一緒にストレッチしましょう! この動画が、皆様のダンスのレベルアップに繋がれば嬉しいです! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村沙紀のInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ジャズダンス ストレッチ 福村沙紀 関連記事 ダンスがカチカチにならない対処法!ダンスが上手くなる呼吸を使った踊り方!【レクチャー動画】ジャズダンスをはじめよう!!【基礎の動きを詰め込んだ振付レクチャー!!】【KANの感情系】清水翔太のカーテンコールでダンスレクチャー【後半】【レクチャー動画】15分間ジャズダンス中級振付レクチャー【Mrs.GreeN APPLE - 春愁】【レクチャー動画】初めての方でも簡単!基礎をゆっくり丁寧にレクチャー!【フロアを習得しよう!!】【レクチャー動画】身体の面を意識!15分レッスン!ジャズの振付【清水翔太 - レイニーブルー】 投稿ナビゲーション 【レクチャー動画】初めての方でも簡単!基礎をゆっくり丁寧にレクチャー!【フロアを習得しよう!!】