【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 公開日:2022年7月4日 レクチャー動画 【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 今回の10分間ストレッチは、下半身を中心にほぐすことができるストレッチです! その場で気軽にできるストレッチとなっていますので、初心者の方でも簡単に行うことができます! ぜひ、福村さき先生と一緒に体をほぐしてみてください! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村さきのInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ストレッチ 関連記事 第10回【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【LiveLessonアーカイブ】第12回【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【LiveLessonアーカイブ】【ダンスレクチャー】ダンス初心者の壁を超える!押さえておきたい基礎ステップ! 【ヒップホップ中級】踊る前にまずは音を理解しよう!【HiROスペシャルワークショップvol,2】HINATA ヒップホップ初級 Live Lessonダンスがカチカチにならない対処法!ダンスが上手くなる呼吸を使った踊り方! 投稿ナビゲーション 【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】【第3回】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【初めての方限定】