【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 公開日:2022年7月4日 レクチャー動画 【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 今回の10分間ストレッチは、下半身を中心にほぐすことができるストレッチです! その場で気軽にできるストレッチとなっていますので、初心者の方でも簡単に行うことができます! ぜひ、福村さき先生と一緒に体をほぐしてみてください! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村さきのInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ストレッチ 関連記事 【アイソレを意識しやすいダンスをレクチャー!】HiROスペシャルワークショップ!第1回【アイソレーション】5分で完成!今年こそダンスを始めたい方へ!【りいなダンス同好会】第3回【15分でダンスの達人!】簡単振付けレクチャー!今年こそダンスを始めたい方へ!【りいなダンス同好会】【振付を最速で覚える】まずは踊らないで!ヒップホップダンスを覚える順番【後半】ダンスで振付を最速で覚える方法!気を付けるのは2個!【初心者さん向け!】ヒップホップ初級【ためを意識して踊ろう】 投稿ナビゲーション 【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】【第3回】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【初めての方限定】