【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 公開日:2022年7月4日 レクチャー動画 【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 今回の10分間ストレッチは、下半身を中心にほぐすことができるストレッチです! その場で気軽にできるストレッチとなっていますので、初心者の方でも簡単に行うことができます! ぜひ、福村さき先生と一緒に体をほぐしてみてください! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村さきのInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ストレッチ 関連記事 第5回【10分でダンスの基本ステップ!】アップとダウンを解説!今年こそダンスを始めたい方へ!【りいなダンス同好会】ターンが安定するコツ2個!ダンスの悩みを解決!第17回【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座第18回【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座TWICEのMORE&MOREダンスレッスン動画公開!ドットカラーYouTube校はK-POP夏祭り!【ヒップホップ中級】これで完成!!HiROスペシャルワークショップ【後半編】 投稿ナビゲーション 【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】【第3回】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【初めての方限定】