【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 公開日:2022年7月4日 レクチャー動画 【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 今回の10分間ストレッチは、下半身を中心にほぐすことができるストレッチです! その場で気軽にできるストレッチとなっていますので、初心者の方でも簡単に行うことができます! ぜひ、福村さき先生と一緒に体をほぐしてみてください! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村さきのInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ストレッチ 関連記事 第5回【10分でダンスの基本ステップ!】アップとダウンを解説!今年こそダンスを始めたい方へ!【りいなダンス同好会】第14回【これから始める!】15分間でダンス上手くなる!【りいなダンス同好会】【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】ダンスが上手になりたい! ここを意識して踊れば大丈夫!【ダンスレクチャー】アイソレの応用編!ダンスが上手くなる動き解説します!【レクチャー動画】BLACKPINK の PLAYING WITH FIRE でK-POPダンスが上手くなる方法を伝授! 投稿ナビゲーション 【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】【第3回】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【初めての方限定】