【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 公開日:2022年7月4日 レクチャー動画 【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 今回の10分間ストレッチは、下半身を中心にほぐすことができるストレッチです! その場で気軽にできるストレッチとなっていますので、初心者の方でも簡単に行うことができます! ぜひ、福村さき先生と一緒に体をほぐしてみてください! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村さきのInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ストレッチ 関連記事 【KPOP 振付解説】15分で完コピ!初心者でも簡単レクチャー動画【 LE SSERAFIM - FEARLESS 】【KANの感情系】清水翔太のカーテンコールでダンスレクチャー【後半】【園児・小学生でも踊れる!”超簡単ダンス”】10分間振付レクチャー!【ダンスレクチャー】「腰の使い方」が大切!ガールズヒップホップが上手くなるコツとは?【ヒップホップ中級】踊る前にまずは音を理解しよう!【HiROスペシャルワークショップvol,2】【 PSY - That That サビ振付解説】初心者でも簡単!10分間レクチャー動画【前半・後半】 投稿ナビゲーション 【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第3回】