【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 公開日:2022年7月4日 レクチャー動画 【10分間ストレッチ】ダンサー直伝!気軽にできる!下半身のストレッチ! 今回の10分間ストレッチは、下半身を中心にほぐすことができるストレッチです! その場で気軽にできるストレッチとなっていますので、初心者の方でも簡単に行うことができます! ぜひ、福村さき先生と一緒に体をほぐしてみてください! ↓レクチャー動画どうぞ! ▼本日の講師 福村さきのInstagram この投稿をInstagramで見る (@sakkiii_01)がシェアした投稿 タグ ストレッチ 関連記事 【園児・小学生でも踊れる!”超簡単ダンス”】10分間振付レクチャー!ダンスがカチカチにならない対処法!ダンスが上手くなる呼吸を使った踊り方!【 第2回 HINATA LIVEレッスン】 ヒップホップ初級 【レクチャー動画】リズムキープでダンスが上手くなる!意識するコツ!【H.B.S.のNAOが教える】スペシャルワークショップ【レクチャー動画】【ヒップホップ中級】踊る前にまずは音を理解しよう!【HiROスペシャルワークショップvol,2】 投稿ナビゲーション 【初めての方限定】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【第5回】【第3回】15分で完成!ヒップホップダンスこれからスタート講座【初めての方限定】