ロックダンス初級！トゥエル・ロックをできるようになろう！

ロックダンスは、７０年代に誕生。

音楽のROCKと間違われやすいけど、鍵をかけるのLOCKです。

体を固めるロック・腕を回し上げるトゥエル・指を差すポイントなどの決まった動きを使って踊ります！

どの技も分割して練習するとわかりやすいよ！

今日は、基本の動き、トゥエルとロックをレクチャーしますね！

↑レクチャー動画で一緒に練習するとわかりやすいよ！

トゥエルの解説

ロックダンスの基本の動きです。

1. 筒に握った手を顎のラインで構える
2. 腕を90°と三角形の内側を作って開きます
3. 手を下から上に向かって髪の毛を耳にかけるように回す
4. 逆回転で元に戻す
5. 肘を閉じる
6. 腕を降ろします

自分のカッコいい形になるまで練習してみてください！

ロックの解説

ロックダンスの中でも一番使う動きロック！

準備

• 胸を張って、脇を閉め
• 手は、軽くグーして、脇を閉めて、おへそのラインに拳を構えます
• 手の指先が天井

動き

• 身体を45°のお辞儀のように身体を前に倒しながら肘を開く
• 胸は内側、顎を落とす
• 手首は、位置を変えずに、鍵をかけるように手首をひねります
• 肩・肘・手が三角形になるように
• 腰を寄せてロック、反対の膝を曲げ足首を上げロック

基本の動きをしっかりマスターすることで、さらにかっこよく踊れること間違いなし！

音にハマるとカッコいいロックダンス

基本の動きを練習することで、クルリンッ！と素早く綺麗にかっこよく動かせたり、

スタッ！と動きを止めることができるようになり、より音にハマってくると思います！

ぜひ、このレクチャー動画を見ながら一緒に練習してみてください！

やってみた方がいらっしゃったら、YouTubeのコメントで教えていただけると嬉しいです。

最初は、できなくて当たり前。1回恥ずかしさを捨て、人にダンスを観せてみましょう！

例えば、このレクチャーのダンス動画を踊ってインスタやTikTokに上げてみてください！

次はもっと上手に！次はもっとと日々目標を持って、一生懸命練習できるようになりますよ！

気づいたときには、きっと飛躍的にダンスが上手になってると思います。

動画にドットカラーや私をタグ付けメンションして投稿してもらえると嬉しいです。観に行きますね！応援しています！

今日は、ロックダンスの基礎の練習の方法をレクチャー！体を固めるロック・腕を回し上げるトゥエルのレクチャーでした！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

質問やリクエストをYouTubeのコメントしてもらえると嬉しいです。